#Mozogj

Budapesti sportlegendák: Erdei Zsolt

Százszámra falt könyvek, pofonok a ringben és azon kívül, törött bordával nyert világbajnoki cím, esti mese a gyerekeknek, elhibázott igen a szövetség elnöki posztjára. A…

Budapesti sportlegendák: Mizsér Attila

Olimpiai és világbajnok öttusázó, Queen- és Beatles-rajongó, tizenévesként a családi asztalnál operaáriákat hallgatott, kommunikációs és motivációs tréner, öt gyermek édesapja, túl van két könyv megírásán….

Csemegézzünk az erdő finomságaiból

A vadgesztenyén túl is van gyűjteni való a fővárost övező erdőkben. Válogatásunkban az őszi erdő ajándékaiból ajánlunk néhányat, melyekből egy kellemes túrázás alkalmával szedhetünk magunknak.

Falmászás: próbáld ki te is!

Gondolkoztatok már rajta, hogy az olyan klasszikus szabadidős sportokon kívül – mint a futás, a bringázás vagy az úszás -, érdemes lenne valami mást, valami…